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行動変容

自己理解とは「可能性を捨てる」こと?

当サイトでもっともアクセスが多い記事の一つが“自己理解だけでは結局何も変わらない”です。その記事では「“自己理解ワークが一人で簡単にできて、やりたいことや才能が簡単に見つかる本”のようなお手軽な自己理解メソッドに人気があるけれど、少なくとも私はそのア […]

コーチングをわかりやすく説明してみると

多くの方はコーチという存在を、主にスポーツと関連づけて認識なさっているでしょう。ですのでコーチという役割は指導・指示を行うことであり、そこでは上下関係の存在が前提となっているのだろう、そのように捉えられることが多いです。コーチングを学ぶ前の私もそうで […]